INSTITUTIONER & SKOLER

INSTITUTIONER & SKOLER

“Spring og Leg” kan give brugere og personale en underholdende og aktiv fysisk dag. Vi kan udfordre alle brugergrupper, uanset alder og niveau – det er for alle!
 

Fysisk aktivitet

Fysiske lege.
Lege med bla. samarbejde, stafetter, konkurrence, stategi og humor!

Idrætsdag.
Kunne fx. være med temaer som: “OL” eller “Rekorddag.”

Motorisk træning.
Træning af de motoriske færdigheder igennem fysisk leg og aktiviteter.

 

Springgymnastik

Bliv udfordret og Ta’ springet!
  • Træning på et bestemt redskab.
    Fx. banespring, spring i minitrampolin og stortrampolin.
  • Tekniktræning. Fx. forlæns/baglæns spring, dobbeltrotationer, skruespring.
  • Træning med en bestemt målgruppe. Fx. nybegynder, mere øvede gymnaster
    eller erfarne gymnaster.
  • ”Spring ud af røret.” Tekniske rettelser gives i gymnastens ”frie” springperiode.

 

Vippeudspring

Flyt træningen fra springcenteret til svømmecenteret! Leg med alle typer af spring til landinger på både hovedet og til benene. Fokus på at bruge vippens afsæt optimal til sit spring. Når timingen i vippens afsæt læres, kan det med stor gevinst, overføres til et springredskab i springgymnastikken.Lær at lande ”rigtigt,” selvom man skulle være uheldig at lande lidt ”forkert!”

 

Underviser

Der kan tilbydes, at komme ud til jeres institution/skole og lave et “Inspirationskursus” om fysisk leg og aktivitet for personalet, målrettet jeres brugergruppe.
(Kan være for børn, unge & voksne med og uden fysiske/psykiske handicaps.)

 

Foredragsholder

Der kan afholdes 4 forskellige spændende foredrag. Se mere her.


 
banbanban3